πŸ“ κΈ°λ³Έ 정보

λ³Έ μ„œλΉ„μŠ€μ—μ„œ μ œκ³΅ν•˜λŠ” μ˜μ–‘ 정보 및 식단 μΆ”μ²œμ€ λ‹¨μˆœ 참고용 데이터이며 μ˜ν•™μ  μ§„λ‹¨μ΄λ‚˜ μ²˜λ°©μ„ λŒ€μ‹ ν•  수 μ—†μŠ΅λ‹ˆλ‹€. 개인의 체질과 μ§ˆν™˜ 진행 정도에 따라 μ‹€μ œ ν•„μš”ν•œ μ˜μ–‘μ†ŒλŠ” λ‹¬λΌμ§ˆ 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.